一语惊醒梦中人，常用来形容对消极情绪的人，起到鼓舞和启发动力的作用。这句成语就是“振作精神”。“振作精神”出自《后汉书·郭嘉传》：“(郭嘉)知道衰亡之下，至悔悯，力振精神，志起改悔。”意思是说，当即将被除去时，他有悔悯的心，并努力鼓起精神，希望能够改变自己的过去，从而振作精神。“振作精神”激发动力，有效抑制消极情绪，令人心旷神怡。它很好地提醒我们，不要让情绪影响我们的思考和生活，保持乐观向上的状态，勇敢地去挑战自我，充满活力，乐观地应对生活。