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吃完这顿我就减肥

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看看两个星期能减多少斤? 目前120斤以内 身高175cm


IP属地:安徽来自Android客户端1楼2023-06-30 20:31回复
    6月30号 下午消灭了 一份猪脚饭 一桶坦克饮料 120斤 明天开减!


    IP属地:安徽来自Android客户端2楼2023-06-30 20:36
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      这样的饭不影响减肥......肥肉都没几块......


      IP属地:奥地利4楼2023-06-30 21:15
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        175 120 不胖哥们


        IP属地:福建来自Android客户端5楼2023-06-30 22:02
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          你那是肌肉太少了,重点在于力量/肌肥大训练,减啥啊,效率低还不健康,多撸铁你会发现自己越来越壮,肌肉变得紧绷,线条也会逐渐清晰


          IP属地:湖南来自Android客户端6楼2023-06-30 22:48
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            175/120已经比百分之90的人瘦了


            IP属地:山东来自Android客户端7楼2023-06-30 23:59
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              120斤减个屁啊,增肌啊


              IP属地:辽宁来自Android客户端8楼2023-07-01 01:58
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                我175,140斤。你减体重没力气健身的


                IP属地:广西来自Android客户端9楼2023-07-01 03:18
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                  120公斤吗


                  IP属地:河南来自Android客户端10楼2023-07-01 05:07
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                    120斤还减肥?感觉单手都能提起来了,不考虑增重吗?


                    IP属地:河南来自Android客户端11楼2023-07-01 06:41
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                      直接增肌好了,一样效果好。


                      IP属地:浙江12楼2023-07-01 08:45
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                        你这身高得增到140再说减脂吧 没有肌肉会越来越难减的


                        IP属地:广东来自Android客户端13楼2023-07-01 09:10
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                          那个豆皮一样的东西叫什么


                          IP属地:浙江来自Android客户端14楼2023-07-01 09:53
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                            减个毛 我180 125看着和瘦猴一样 我理解你 体重轻体脂高


                            IP属地:安徽来自Android客户端15楼2023-07-01 10:44
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                              你这身高140斤最好了


                              IP属地:江苏来自iPhone客户端16楼2023-07-01 11:26
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