湿邪是一种湿润的热性外感，即热气粘滞在身体表面，引起身体不适或病痛的原因，人们一般称之为湿热。影响湿邪的诱发因素包括季节、湿度、气候、饮食等，其致病特征是皮肤及内脏的炎症和肿胀，易于聚结，由此引发多种疾病，如发热、湿疹、黄疸、慢性咳嗽、头痛、食欲不振等症状。虽然湿邪带来的症状多样，但最好的方法是通过保持身体健康，减少湿热侵袭，减少湿邪引发的疾病。