视唱练耳是一种音乐训练方法，旨在提高人们的音乐感知和表现能力。它包括通过视觉和听觉来识别和演唱音乐符号、节奏、旋律和和声等元素。视唱练耳可以帮助人们更好地理解和表达音乐，提高音乐技能和表现水平。