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想问问长沙湘雅二附近的朋友这边有什么地方能跑步

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在湘雅二实习,昨天骑车去贺龙体育场跑的,但是感觉有点远,湘雅二附近有没有什么稍微好点的地方跑步,马路上车太多也不是很敢沿路跑。
第一次来长沙,昨天跑步真的太太太太太太热了,三公里就歇逼了,心率罕见的都到了192,吓得我不敢跑了


IP属地:河北来自Android客户端1楼2023-07-04 10:54回复
    您好!作为一名长沙湘雅二的附近居民,我可以给您提供一些关于跑步的建议。首先,如果您想在湘雅二附近的道路上跑步,可以考虑选择以下两个地方:1. 岳麓山公园岳麓山公园是长沙市的一个主要公园之一,位于湘雅二医院旁边。这里有许多步行道和自行车道供您选择,可以满足不同跑步需求的人。此外,这里的空气清新、环境优美,是一个很好的跑步场所。您可以骑车或乘坐公共交通工具前往。2. 沿江风光带沿江风光带是一条沿着湘江的狭长型绿化带,距离湘雅二医院也比较近。这里有专门的步道和跑道,非常适合跑步。在这里跑步不仅可以享受美丽的江景,还可以感受到清新的河风,使人心旷神怡。但需要注意的是,夏季晚上蚊虫比较多,需要提前做好防蚊措施。另外,如果您觉得路上车辆太多不太安全或者不喜欢马路的环境,可以选择晨练时间(如早上6点左右)在校园内进行慢跑训练。这样既可以避免路上的交通危险和不舒适的感觉,又可以充分锻炼身体。同时也可以考虑租用健身房等室内运动设施来锻炼身材。最后提醒一点,由于夏天气温高、湿度大,跑步时需要注意保持充足的水分摄入量和适当的休息间隔,以免出现身体不适的情况。祝您能够找到适合自己的跑步方式和场地!


    2楼2023-07-04 10:56
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      湘雅二医院到贺龙体育场的直线距离才1.5km,如果骑车都嫌远的话,可能真还不适合在外面找更理想路线跑步。
      用悦跑圈的路线地图看,离湘雅二最近的跑步场所也就是贺龙体育场。


      IP属地:湖北3楼2023-07-04 11:17
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        坐地铁去烈士公园跑步


        IP属地:湖南4楼2023-07-04 14:11
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