体制内大多数人也是打工人,要有打工人心态,打个工而已,别太较真:
1. 不要因为工作犯错而焦虑。
工作中犯错在所难免,不要上升到“我不行"“我很失败”的程度。即便是你最佩服、最崇拜的人,也是会犯错的。重点是我们能从错误中吸取教训,有修正错误的能力,不要因此而焦虑难安。
2. 不要责任心过剩。
凡事都讲究个度,责任心一定要适度。超负荷的工作量,只会恶性循环,拖垮你的身体。
单位的好员工有好多个,但是你的好人生就只有一个。并且在爱你的人眼里,你独一无二,不可缺失。
3. 不要把自己看得太重要。
不要认为自己在单位里不可缺失,地球离了谁都能正常运行。被称赞,别上头,因为后面会跟着利用。领导说看好你,有可能只是在给你变相画饼。做好自己的本分工作就好,别轻易被 pua。
4. 工作要有边界感。
最好的礼貌是不多管闲事,不要自作主张帮别人做事。分内之事,义不容辞,分外之事,一律不过问。人家不一定念你的好,你还被琐事缠身,赔了夫人又折兵,得不偿失。
5. 不要因为工作内耗自己。
不管什么工作,都会消耗你的身体和情绪。你领的工资中,本身就包含了“精神损失费”在内。遇事别太往心里去,不然你就是跟自己过不去。
6. 不要无辜被甩锅。
一份工作出问题,责任绝不能只归咎于一个人。就算被点名,明确指向你,也要冷静应对,把事情从头到尾梳理一遍。大家各自认领自己的责任,别背锅也别甩锅。
7. 不要在工作中太抢风头。
枪打出头鸟,木秀于林风必摧之,不要过分表现自己。在单位如果你过分出彩,博学多才,能力强,不仅容易招人恨,还会获得一堆额外的工作。
8. 不要掏空心思搞关系。
每个人都是慕强的,如果你没有真本事,对别人再好,也无济于事。与其掏空心思想着怎么搞好关系,不如埋头好好修炼,精进自己。
9. 不要太在意他人的评价。
别人怎么评价你,取决于对方的利益。不管是夸奖还是批评,不过就是想驱使你,照着他的想法做事。牢记“关你屁事”“关我屁事”心法,你可以转变看待评价的角度。从别人的评价中,只提取对你有帮助的部分。
10. 一定要学会拒绝。
明白自己的底线,不想要的东西果断拒绝,不必勉强自己。一味地降低自己的底线,只会成为他人眼里软弱可欺的人。拒绝有时候是一种成熟的表现,拒绝多了,就会了。
11. 保持好心态。
工作做不完,不会做,都要秉持一个好心态。告诉自己,兵来将挡,水来土掩,搞不定又不会死。有时间焦虑,不如抓紧时间找人帮忙来解决问题。行动起来就是对抗焦虑最好的办法。
12. 不要把同事当朋友。
上班是同事,下班各回各家。表面上和你掏心掏肺,背地里勾心斗角的人,不要太多。同事之间更多的是竞争关系,是利益争夺,不是谈感情的。如果把同事当朋友,最后不欢而散,上班的尴尬你懂的。