我从小就有健身的习惯。但是一直是个胖壮的形象。后来我感觉可能吃多了，然后控制饮食，吃的很少，人是瘦了，但是严重影响健康了（本来ZX，控制饮食之后YW）。最后我还是恢复到正常饮食（单位食堂，别人吃什么我吃什么，别人吃多少我也吃多少），然后每天跑步50分钟，少量无氧运动（不敢做多，怕变成胖壮）。现在照镜子，依然是我自己都嫌弃的外貌，椭圆脸，身体臃肿粗大，刚感觉比真正的胖子还丑。