新人报到！
自甘堕落数载，意志毅力全无，
请大家给我一点鼓励，因为我真的很需要。
你的鼓励是我前进的动力。
从今天起，早睡早起，克服懒惰。
每天5点30分前起床，22点前睡觉，每天打卡。
第一阶段目标为坚持打卡7天
第二阶段目标为坚持打卡30天
第三阶段目标为坚持打卡100天
请大家监督我，如果哪天断更没打卡，请大家狠狠地骂我，骂醒我。
在往后的日子里，大家有需要我的地方，尽管找我，一起进步，共勉。