感觉宋靖康时的社会还没有明崇祯时那样无药可救，穿越成朱由检估计无力回天，穿越成赵构应该问题不大吧？

结合历史高宗很能活，灭掉伪齐休养个十几年，乘金内乱再打也不是问题

只能说可能性极低，你可不一定有完颜构那么好的运气和逆天的跑路能力赵跑跑可是能一路从陆上躲到海上的牛人，普通人有这实力吗？

光复宋有可能灭金不用想了

看在什么时间点了，如果在南京登基后穿越。不灭金朝，燕云十六州应该可以拿回来。如果是被俘，我只能说我一个南方人穿过去说不定冻死了。

穿越成赵构，你可能到金营都吓尿了

首先你要在建炎五年之前，之后南方的粮仓被烧了，能守住就差不多了。再然后你缺钱，极度的缺钱，你的文官全部领着三分之一的俸禄，但是宰相之类的家伙生活比你奢华。
武将你知道那几个人，但是他们大部分也要练级练兵，你要保证他们不会死半路。
敛财你只能去四川，四川的赋税一直都是更高的水平，你要想办法加税的同时让他们不造反，因为除了被金军攻陷的浙江外，只有四川有足够的产粮量能支持你的北伐，而如果爆发起义那你最后的产梁地也没了。还好历史告诉了你，赵开有这个能力。
同时你的铜钱很不够，大宋百姓对纸钱认可不高，如果你用纸钱交易只会加强百姓对怨恨。
你军费的开支许多时间大于支出，你要想办法搬石头填房子，军队的赏钱还不能少，因为少了赏钱而杀主将叛乱的事在你的王朝历史当中不少。
难度也不算低，但是也不至于寄，毕竟赵构给你演示过了

灭金不一定，赶出关外还有可能

收复故地容易，但打到燕云就难了

不能，如教势大。

如果是靖康二年一个普通人估计不如赵构很有可能都轮不到搜山检海就被抓到五国城了，金初金军的战斗力真的太可怕了

不一定。也许沉迷后宫，直接Gg

要是穿越到宗泽还活着的时候还是比较轻松的