如果香港中学插班入学考试不及格，可以考虑以下解决方法：1. 规划好申请时间线，避免依靠运气。也可选择冷门学校“呼吸校”。2. 自己选择学校，表达入学意愿，并了解学校的学位空缺情况，准备插班笔试和面试。也可以通过香港教育局安排，但需要参加学校考试。3. 香港中学可分为官立、资助、直资、私立四类，每类学校的收生方法不同，需了解清楚。4. 孩子可以在内地多读几年，打好学习基础后再插班到香港，这样孩子在班级里的成绩较好，能够有更好的机会入读优秀学校。5. 注意选择报名时间，避免错过最佳入学机会。在中五年级之后，插班机会变少，所以中四年级是关键。