在《赛马娘》中，想要让马娘适应s，需要从以下两个方面入手：1、训练方法：在培育马娘时，选择五项属性进行训练，这五项属性的增加会带来相关距离适应性的变化。速度属性的增加会提升马娘的短距离和中短距离的适应性，而耐力和力量属性的增加则会提高中短距离、中距离和长距离的适应性，耐力和根性则影响了中距离和长距离。2、跑法选择：一看适应性，二看固有技。例如小栗帽差行先行都是A，但是金回复固有技是先行触发，所以就选先行了。