👉基础情况：周先生 32岁 一直做业务 出差熬夜应酬比较多，最近老是觉得不舒服 具体哪个部位也说不清楚 偶尔肝区疼痛，去做了个全面检查， 肝功化验显示谷丙转氨酶142 谷草转氨酶78 谷丙 、谷草超出正常值2-3倍 基本判断有肝损伤。
👉调理思路：改变作息习惯 尽可能保证充足的睡眠，熬夜对肝损伤是比较大的。
饮食习惯调整，饮食忌辛辣、油腻，辛辣的食物会引起体内湿气重，肝气失调。少喝酒，多运动，可以多吃一些青色的食物。
👏调理恢复：根据周先生体质 经过我们的指导做一些针对性的运动、按摩穴位 再搭配青枝颗粒套餐有助于疏肝解郁，辅助降酶
目前调理一个月复查，谷丙转氨酶142降到66 谷草转氨酶78下降到60 进步很大，继续坚持！
👿👿注意：转氨酶升高两倍以内属于轻度肝损害，转氨酶在2-5倍属于中度肝损害，转氨酶超过五倍属于重度肝损害！#护肝##养肝##转氨酶高#