谢哥又温柔又沉稳

拿全国冠军的难度其实一定程度上取决于项目和对手
2017年全运会广东男队参加团体的10个选手有8个全国冠军，因为有些人放到奥运单人项目，顶多就是省队三四顺位的水平，但是你让他去参加双人的比赛，有时候也能蹭一个不错的成绩。
以前还有一些人，因为自己巅峰期太短，对手实力太强，所以会出现一辈子拿不到全国冠军，但是有机会拿世界冠军或者参加奥运。最著名的一个例子是李青，她从成名到退役整个过程不到三年，而且当时正好是高敏的巅峰期，除了奥运也没有世界大赛可以参加。所以她就成了中国跳水队唯一一个同时没有全国冠军和世界冠军头衔的奥运选手

看到谢哥的文字就想到了小红，加油吧，慢慢会好的！

说得太好了 好有感触最后一句话 — 人生的精彩和幸福靠自己努力奋斗争取而来

谢哥真是一个非常强大又温柔有爱的优秀运动员。对于运动员大赛中不紧张是不现实的吧，而且一定程度的小紧张更有利于发挥，所以不能要求运动员完全不要紧张，而是面对紧张，用积极的心态淡化紧张，就像谢哥说的，全神贯注，全力以赴，冷静，坚毅，果敢，勇敢，自信，谢哥也是经过一次次的比赛历练出来的，相信小红也可以。