婴儿便秘是很常见的问题，对于宝宝的健康和成长有很大的影响。以下是一些适用于婴儿便秘的好方法：1、调整饮食：为宝宝提供良好的饮食习惯是预防便秘的关键。要让宝宝少吃垃圾食品、糖果和碳酸饮料，多喝开水，多摄入蔬菜、水果和全谷物食物。同时，为宝宝2、提供足够的液体，能有效地促进便秘症状的缓解。3、补充益生菌：适当补充益生菌有助于改善肠道环境，促进食物的消化吸收，缓解便秘症状。益生菌可以选择乐力的婴童益生菌，专为0-7岁婴童研制，添加三大明星菌株BB536，M-16V，HN001，有340+篇临床文献。配方干净，0香精0防腐剂0奶制品，全面呵护宝宝肠道健康。