微博看到的。转一下
去年我和好朋友各自结束了一段关系。这段关系中，我们都没有那么喜欢另一半，并十分确信另一半更加迷恋我们。然而，结束关系后，我和好友都不约而同陷入了一段漫长的情感抑郁，对自我和新情感都失去信心。那种蒙蒙的苦痛和个人价值的毁灭感，甚至超过了和自己非常喜欢的人分开。
简而言之，是一个“为什么和不爱的人分手比和爱的人分手更难过”的问题。
这个问题并不常发生在初入情场的年轻人身上，反而对我们这种情海漂泊厮杀许久的中年人更有杀伤力。
后来我们总结出了原因，很讽刺。来听一听，会有点深——
选择更爱自己而自己不爱的人，并且不打算和对方真正发展平等的感情，一直享受感情的高位，是一种看似走投无路实则无比傲慢的选择。
这种傲慢，建立在对自我情感需求的无视，对对方想要平等关系的压制之上。
甚至，做出这些选择的人，很多并非真正的爱无能或生活无能，是明明可以去爱，也有面包，依然选择了这样的关系。
这是一种庞大的自恋——我可以掌控这段关系，而另一个人，永远没有反抗的余地。
然而，这种傲慢与自恋，实在是太虚弱了。
它极易被戳穿。
对方不是傻子，ta们愿意选择进入这段关系，一定是抱着对你人品的信任，和二人慢慢生长出感情的美好期待。当ta们感受到你的一举一动更多是按部就班，想要扮演或者根本扮演不好一个爱人的话，没有一个有正常人格和智商的人会长期忍受这样的侮辱。
那个看起来更爱的ta们，反而通常会是那个主动说分手的人。
而看起来在感情高位的人，一旦对方离开，会迅速陷入虚弱状态，因为那个用来填补ego的道具不存在了。
真正自恋爆棚的人，可能会暴跳如雷，然后马不停蹄去寻找下一个道具，反正都是对方不识抬举。
稍微还有点自省能力的人——害，就是说我和我朋友这种——当对方不愿意陪我们玩了的时候，我们会清楚地明白，自己闭目塞听的小把戏被戳穿了。
无地自容。
那条我们以为的退路，也被狠狠地堵上了。
其实，又何尝是退路呢？
只不过是，我们爱也不敢去爱，被爱也不会好好被爱，为了不输，只能逃离。
那场情感抑郁，是爱情逃兵被抓捕归案的痛哭流涕。

谷之华被金世遗分手，是不是也有这种感觉？
包括如果厉胜男没有死，又不肯复合，金世遗是不是也会这么觉得？
习惯了对方爱自己更多，习惯了对方付出，突然失去了是不是会很失落？
有点理解氓山金世遗拉小手被拒后的怨妇心情了

主题应该改成：被自己不爱的人分手

也许吧，我身边的朋友就有说过类似的情况，之前一直各种做舔狗，但她都没有答应反而觉得他很烦的人，某天突然不舔了，去追别人，她会特别生气。金世遗应该大概听到厉胜男说恩断义绝觉得她不讲情分不讲道理，大概就是首楼说的这种吧
也像你之前说的，不能分手还被分手，话的他自己说不能对方说，因为习惯了她一直缠着自己离不开自己，可后来发现竟然不是这样。估计金世遗也没想到厉跟他说分手被他打了一巴掌就真的划清界限，两三年都没去找他。他可能觉得她会忍不住的先去找他
包括你之前说的他对厉说你要是愿意我们还可以兄妹相称，不愿意就各走各路，我一直不同意他这是想完全断。
这就是被爱的人的高姿态，给自己留有余地，如果想彻底分手毫无复合可能，不给对方留有任何余地和念想，梁老没必要说他思考排练了几千次，哈哈哈，这么纠结就是不想分啊，但又不能失了面子那么明显的让对方觉得自己是有所留恋的
结果她发飙跑了，摆明了分就分，老娘总有一天让你跪下来求我，看他多难过

这样说起来梁老不愧是情感热线专栏答疑的，你看如果是阿紫的舔狗（叫啥突然忘了）不舔她主动分手了，她肯定不会难过。包括草包的舔狗大小武，草包也没难过

照这个作者的说法，如果冰河里中年的11，发现胜男没死，但她拒绝了他，他是不是会更痛苦更难过，整个陷入灰暗，巨大的打击？

我觉得能被伤到的肯定还是爱和需求的，顶多不是最爱。

这种吧，属于自己爱的是那个憧憬，所谓不爱的是支撑自己的，说明其重要度平时被忽略了呗。
自身足够强大和坚定就不会如此。
谷之华其实还好，她已经度过了最危险的时候，也不是爱情大过天个性。顶多会觉得后悔没抓住机会。