人也是上班了吗，时间确实比较难顶，这几天都是晚上练金刚功，感觉身体也是比之前好了不少，然后查了下发现晚上练长寿功比较好，想问下，想工作日只练长寿功，休息日金刚功+长寿功这样的搭配可以吗_(:з」∠)_，求教