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求个养脾胃粥

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各位师兄有养生脾胃粥搭配推荐吗？或者淘宝有现成的哪款合适买？
IP属地:重庆来自Android客户端1楼2023-07-30 19:09回复
    先养脾胃，然后吃东西就容易吸收了，多吃点铁棍山药，小米粥配合着喝，平常也饮食清淡点，多以五谷杂粮和蔬菜为主，平常可以搭配点坚果，都要适量
    IP属地:河北来自Android客户端2楼2023-07-30 20:01
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      加油加油
      IP属地:浙江来自Android客户端3楼2023-07-30 20:13
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        山药粥挺好的
        IP属地:广东来自Android客户端4楼2023-07-30 20:43
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          加油
          IP属地:广东来自iPhone客户端5楼2023-07-30 23:51
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