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健身新手发现自己溜肩咋办。。

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练了一个多月 发现自己溜肩，不用管该咋练咋练还是说先需要调整一下体态？
IP属地:河南1楼2023-08-02 14:43回复
    还有就是我这体脂率需要减脂么
    IP属地:河南2楼2023-08-02 14:50
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      不用减肥
      IP属地:上海来自iPhone客户端3楼2023-08-02 17:49
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