阴气亏损、阳气相对亢盛，可能是阴阳失衡的一种表现。针对这种情况，应该根据具体的病症和个体差异来制定治疗方案。建议向专业中医师咨询，他们可以根据你的具体情况进行评估，并提供个性化的用药和建议。同时，代茶饮的中草药可以作为一种辅助治疗方式，但并不能完全解决阴阳失衡的问题。在选择代茶饮的中药时，需要考虑自身体质和药物的性质，避免药物过度寒凉或温热对身体产生不良影响。除了药物治疗外，调整生活方式、饮食结构等也是保持身体健康的重要措施。要保持良好的作息规律、合理膳食、适当运动等，以促进身体的健康平衡。

桂枝龙骨牡蛎汤，能调和阴阳，潜阳。可以药房拿一剂试试，对症一剂就有感觉