从网友的描述中，可以看出身体感到疲劳、容易生病，并且在低烧和嗜睡等症状出现后没有完全恢复。虽然体检未发现明显异常，但肺部有4毫米的结节。目前需要找到调理身体的方法来解决易累的问题。建议从以下几个方面进行身体调整：1. 保持良好的睡眠质量，每天保持7-8小时的睡眠时间，规律作息。2. 合理的饮食搭配，多食用富含维生素和蛋白质的食物，少油腻和辛辣食物。3. 根据自身情况适量地进行运动锻炼，增强体质。4. 可以考虑接种新冠疫苗以预防疾病的发生。5. 如果症状持续存在或者加重，应及时就医检查，排除其他潜在的身体疾病。通过以上方法来帮助提高身体的免疫力，缓解疲劳感。同时要保持积极乐观的心态，有助于身体健康的恢复。