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回复：老哥们都是童子功吗

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没有 高水平童子功大部分都是富哥富婆
IP属地:广东来自Android客户端16楼2023-08-05 02:50
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    这玩意不就是锻炼身体同时图一乐吗？你还想参加奥运会？
    IP属地:山东来自iPhone客户端17楼2023-08-05 08:34
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      换个圈子
      IP属地:上海来自iPhone客户端20楼2023-08-05 11:41
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        练核心和下肢，记住练手一年不如练腿一月，然后多看视频自学
        IP属地:四川来自Android客户端21楼2023-08-05 11:58
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          你可以追赶，找教练找教学视频看练发力练步伐。你也可以不用追赶，找和自己差不多的球友一起打打玩玩，看你怎么想了，
          IP属地:云南来自Android客户端22楼2023-08-05 13:07
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            老哥们，我用zf2太沉了，后场过渡和搓球都感觉控制不好力，我该换什么拍子呢
            IP属地:江苏来自iPhone客户端23楼2023-08-05 15:06
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              找教练
              IP属地:黑龙江来自Android客户端24楼2023-08-05 18:45
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                你要是玩玩锻炼锻炼啥的，什么时候都来得及，只不过相比而言打比赛更需要童子功罢了。
                IP属地:广东来自Android客户端25楼2023-08-05 19:00
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                  回答一下lz，腰间盘突出教练大多数时候还是会收的，毕竟羽毛球初学者的训练就是把步子和击球动作练快练精，打球的时候带点脑子，成年人的话我觉得进步会比小孩快很多
                  IP属地:内蒙古来自Android客户端26楼2023-08-06 08:51
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                    花钱上课，或者自学找个陪练
                    IP属地:广东来自Android客户端27楼2023-08-06 17:34
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                      练练基础力量和步伐，有身体素质在，玩什么有比较好上手
                      来自Android客户端28楼2023-08-16 20:43
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                        六点！羽毛球的核心就是控制和连贯。稳定六点能够流畅，一般业余球场就不落下风。
                        只不过大多数教练都是留一手，可以一两年速通六点（包括反手过渡和反手高远）偏偏要耗你五六年
                        IP属地:河北来自Android客户端29楼2023-08-17 10:07
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                          正手高吊杀，网前正反手搓推勾放，腰线中场正反手平抽挡过渡
                          随机六点能够连贯稳定，你就基本不差了。
                          IP属地:河北来自Android客户端30楼2023-08-17 10:10
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                            多练就好了，看着花里胡哨的实际都能接。球拍能用就行，主要还是球，球不行高端球技不好用出来
                            IP属地:内蒙古来自Android客户端31楼2023-08-18 20:10
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                              找个教学视频学一学，和球场对练一个月，对面啥高端球技都偷来了
                              IP属地:内蒙古来自Android客户端32楼2023-08-18 20:13
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