要创建方方正正的练习房，需要使用相应的游戏模组或者工具。至于能否自己生成虫子并快速换装，这取决于所使用的具体模组或工具的功能和设置。建议在寻找相关资源时仔细比较不同选项的特点和优劣，选择最适合个人需求和游戏版本的解决方案。同时也要注意遵循游戏的规则和道德准则，不要滥用任何功能来破坏游戏的平衡性或其他玩家的体验。

沙盒mod。 sandbox

是一个Mod，就叫(沙盒)，mod.io里搜sandbox。不过这个Mod最好伪装一下，不然你的游戏存档会变成沙盒存档，会和纯净存档独立区分开来。

mod