加载视频很慢可能有很多原因，例如网络连接问题、视频文件的问题、播放器的设置等。根据你提供的信息，可能的原因如下：1. 网络连接问题：如果网络连接不稳定或者速度慢，就会导致加载视频慢。可以尝试检查网络连接是否正常，或者尝试使用其他网络环境来测试是否是网络问题。2. 视频文件问题：如果视频文件本身存在损坏或者编码问题，也会导致加载视频慢。可以尝试使用其他视频文件来测试是否是视频文件的问题。3. 播放器的设置问题：在播放器的设置中，如果启用了某些需要消耗大量资源的解码模式或者效果，也会导致加载视频慢。可以尝试调整播放器的设置，关闭不需要的效果或者解码模式。另外，你提到加载完成后拖进度条无任何卡顿，而且磁盘读写也较低，因此可以排除硬件或者文件系统的问题。同时，你也提到加载时cpu使用率、负载、内存使用率都很低，这也排除了系统资源不足的可能性。综上所述，建议从网络连接、视频文件和播放器设置三个方面进行排查和解决问题。

和你情况一样,每次播放立即开始,10~20秒后停顿,等1~3分钟才继续播放