你是否也有过这样的经历？明明很想睡，但就是睡不着。明明身体精疲力尽，躺在床上却辗转反侧夜不能寐。晚上睡的不好，第二天精神状态更差。如此以往，恶性循环，身体越来越差，毛病越来越多。如今，越来越多人感到“好觉难求”，失眠已经成为一个普遍的社会现象。
睡眠现状据世界卫生组织调查，全世界大约有40%至60%的人存在不同程度的睡眠障碍。我国有睡眠障碍的人已达3亿人。成年人一年内的失眠患病率高达57%。根据中国睡眠研究会《2017年中国青年睡眠状况白皮书》的调查结果“12%的人群睡眠不足六小时，55.9%的年轻人表示“可以入睡但要睡个好觉很难”，从数据不难看出，患上失眠人数远比想象中更多。
失眠危害失眠不仅影响人的情绪，甚至能影响人的免疫系统，更重要的是，失眠往往是身体潜在某种疾病的外在表现形式之一。长期失眠会导致面色、皮肤、头发的衰老加快 ，引起全身功能紊乱，引起肥胖；耗气伤身、精血亏耗，头晕、健忘、脱发、衰老，心血管疾病等。
治疗方法目前临床上没有一个治疗失眠的最佳方法。失眠大多是由生活工作压力过大、精神紧张、内分泌失调、不良生活习惯和饮食习惯等多种原因导致的。治疗应该根据实际病情使用调节和营养神经，镇静等药物，对症和理疗等方法治疗。同时也要养成良好作息习惯，保持心情愉悦，合理饮食，合理体育锻炼，也能对失眠达到一定程度的缓解作用。不过，除了保持健康的生活习惯之外，近年来一种新的方法开始被医学界广泛认可，并逐渐成为主流。
负离子助眠法负离子疗法是一种绿色健康的理疗方法，无需改变现有的生活习惯，通过正常呼吸就可获取。负离子是广泛存在于空气的氧原子（或分子），在空中雷光电的作用下，或者植物树叶的光合作用，以及高速划过空气的水珠中，这些氧原子（或分子）会发生电离，释放大批的电子，这些电子与空气中的氧气结合，生成了负氧离子。负离子通过单氨氧化酶的氧化脱氨基，降低大脑及组织内的血清素，引起内分泌及神经系统变化，临床研究表明：负离子首先会促进单胺氧化酶的氧化脱氨基作用，降低大脑组织内血清素含量，平稳大脑皮层兴奋和抑制过程，增加脑内供氧，稳定自主神经功能紊乱，从而达到消除疲劳、提高脑力活动、减轻精神压力、促进睡眠的效果。
负离子助眠疗效据《空气负离子的临床应用》文献中收录，河北医学院对278例失眠、神经衰弱患者进行空气负离子治疗，痊愈17例，睡眠时间达8小时，无梦;显效114例，睡眠时间达6小时，有梦;减轻122例,睡眠较疗前增加，但不足6小时;无效25例，有效率91%。
目前，随着科技的发展，我们除了可以去大自然中呼吸负离子之外，人工科技也可以生成负离子。
美购科技天氧系列家森林让您的空间中可产生*****生态级负氧离子，持续释放3年以上，完美改善室内的空气质量。让您如同置身在大森林里一般，全方位促进您的机体健康，有效恢复健康睡眠，让您摆脱失眠的折磨。
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失眠危害失眠不仅影响人的情绪，甚至能影响人的免疫系统，更重要的是，失眠往往是身体潜在某种疾病的外在表现形式之一。长期失眠会导致面色、皮肤、头发的衰老加快 ，引起全身功能紊乱，引起肥胖；耗气伤身、精血亏耗，头晕、健忘、脱发、衰老，心血管疾病等。
治疗方法目前临床上没有一个治疗失眠的最佳方法。失眠大多是由生活工作压力过大、精神紧张、内分泌失调、不良生活习惯和饮食习惯等多种原因导致的。治疗应该根据实际病情使用调节和营养神经，镇静等药物，对症和理疗等方法治疗。同时也要养成良好作息习惯，保持心情愉悦，合理饮食，合理体育锻炼，也能对失眠达到一定程度的缓解作用。不过，除了保持健康的生活习惯之外，近年来一种新的方法开始被医学界广泛认可，并逐渐成为主流。
负离子助眠法负离子疗法是一种绿色健康的理疗方法，无需改变现有的生活习惯，通过正常呼吸就可获取。负离子是广泛存在于空气的氧原子（或分子），在空中雷光电的作用下，或者植物树叶的光合作用，以及高速划过空气的水珠中，这些氧原子（或分子）会发生电离，释放大批的电子，这些电子与空气中的氧气结合，生成了负氧离子。负离子通过单氨氧化酶的氧化脱氨基，降低大脑及组织内的血清素，引起内分泌及神经系统变化，临床研究表明：负离子首先会促进单胺氧化酶的氧化脱氨基作用，降低大脑组织内血清素含量，平稳大脑皮层兴奋和抑制过程，增加脑内供氧，稳定自主神经功能紊乱，从而达到消除疲劳、提高脑力活动、减轻精神压力、促进睡眠的效果。
负离子助眠疗效据《空气负离子的临床应用》文献中收录，河北医学院对278例失眠、神经衰弱患者进行空气负离子治疗，痊愈17例，睡眠时间达8小时，无梦;显效114例，睡眠时间达6小时，有梦;减轻122例,睡眠较疗前增加，但不足6小时;无效25例，有效率91%。
目前，随着科技的发展，我们除了可以去大自然中呼吸负离子之外，人工科技也可以生成负离子。
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