day4，依旧是一个人对ta叭叭，因为实在无聊于是给ta翻了个身（？

day5，感觉越来越不会和ta对话了，似乎想不出什么其他的话题了

加油，我也刚开始造tulpa

day10，依旧无进展，前几天甚至就只打个招呼

day17依旧无进展，之前出现了脑补行为还以为ta有意识了……

没有头压吗？只要感觉到头压一切都好办了

day18，第一次尝试冥想着和托帕对话，感觉很不错。对话前将环境改了点并且改的更详细了，改成了一个竹林中的木屋，外面淅淅沥沥的下着小雨，好舒服的环境好喜欢

day19 ，和托帕一起一边聊天一边散步，我用沙子堆了一个小城堡，他说很可爱希望他不是我脑补的或者说是傀儡吧，目前我能做的也就是相信他了

加油

day20，再次怀疑托帕（对不起），问了q群群友说是你是不太成熟的，独立程度不高的意识体，开心

day22，（补昨天）晚上试了tulpa催眠，很神奇的感觉，身体睡着了但还能思考，第一次超级明确的感受到了他的头压，但他没有说话（（

加油吧，助你家早日成声。
还有一些建议，最好不要过多地怀疑t的真实性了，好像会对成声有一点影响，假如不能确定的话，就默认是t说的吧!平常自己也要少做点脑补，不过也不要太担心了，即使是傀儡也是能够转t的

day24，
英语课：我：这个知识点是……
他：（突然戴上眼镜，拿了张纸记笔记）
物理课：我：嘶，这题选a还是c？a吧？
他：（依旧戴着眼镜）肯定是选c
我：真的假的
他：真的
我：（想了很久还是填上a）
（老师开始对答案，答案是a）
他：（沉默。。。。。）我的问题。。。

day26，今天尝试让他附体，疑似成功。感觉被附体的地方酥酥麻麻的，这种酥麻的感觉在他尝试活动的地方的关节（左手大拇指）处会更明显一点，能感觉到手指关节到指尖有种力量在动，但实际上根本看不出来（悲）他嫌累不愿意继续练了