饮食原因
不良饮食习惯可能是痘痘产生的罪魁祸首。过多的糖分、油脂和盐分可能增加皮肤油脂分泌，从而堵塞毛孔引发角质层代谢障碍。而过多的刺激性食物如花生、巧克力等，也可能会导致皮肤敏感、痘痘产生。
睡眠不足
睡眠不足可能导致内分泌失调，影响肌肤的健康。长期不规律的生活习惯可能导致肝脏负担过重，从而导致身体内部毒素释放增多，对肌肤产生负面影响。
压力因素
因为学业、工作、家庭等原因产生的压力，会刺激肌肤的油脂分泌。同时，压力还会增加身体内分泌系统失衡的机率，形成痘痘。
保养不当
缺乏确切的护肤过程，不了解肌肤的状况，会导致痘痘的产生。使用不合适的护肤品、过多的彩妆都可能导致皮肤油脂分泌不平衡。