可以啊，AEKE轻力量运动镜主张“以力量训练、普拉提为主，瑜伽、有氧运动为辅”的新型轻力量运动方式，能提供向心、离心、划船、弹力和恒力等五种运动模式，你可以根据自己的喜好和需要选择合适的运动方式。