本人情况：25岁，电大大专毕业，目前有c1驾照、幼师资格证。中专读机电一体化专业（学校主要教接线）工作经历：快消品销售、旅游产品销售、教培行业。销售类工作做得不太稳定，还是想能学一门技术或者手艺能养活自己，当时跟车送了两天快递，有点累。已经有三四个月没好好睡觉休息了，每天只睡了两到三小时，十分焦虑身体非常疲惫，求教各位前辈指点一二