如题，我妈今年五十岁体重72kg的中年妇女，检查出糖尿病，医生让她控制饮食然后运动锻炼，尽量把血糖控制在5左右（她原来血糖巨高，有12左右）正好我暑假，于是陪她吃健康饮食，然后开始运动。
由于她本身是一个比较肥胖，贪吃零食而且不爱运动的中年妇女，我们的计划一开始是从饮食节制开始的，少盐糖，加粗粮，多蔬菜，有规律。运动也从简单的开始，每天陪她餐后散步，从一开始的五千步就受不了到一万步打底。两周以后加上胰岛素和药物控制，血糖也渐渐稳定到了7左右。
医生说如果半年内可以控制到5左右，就可以渐渐减少用药，于是我妈买了一个太空漫步机，从一开始的两百步就要缓一缓，手扶着踩，又花了两周左右渐渐可以一次踩满两千步（用时40分钟左右），全程手不扶着。血糖也稳定到了6左右还有下降的趋势。
但是我陪着我妈一起踩太空漫步机的感觉是腿确实用力了，但是顶多到腰胯，上身几乎不用力。（本人也是健身门外汉，从小到大体育不及格的文科生），所以觉得是不是对于一个零基础的中年妇女而言，继续加大太空漫步机的使用频率对下肢负担太大了。（刚开始用的时候她半夜腿酸的睡不着）是不是可以适当加上一些上肢的运动，或者腰腹的运动才更加合适，所以来问问。
希望有前辈可以告诉我，如果对于大龄初学者有没有适合家用的健身器材我可以添置的，又不和太空漫步机功能重复的。（我妈不是很有毅力的人，我为了帮助她健身天天和她一起做同样的运动已经瘦了6斤了，我怕九月份我开学了，回家晚了不能陪她出门散步，如果家里有个健身器械我还能陪她一起做，这样她也能坚持，我也能陪同。）
最后我姐夫有一个全新完全闲置的健腹轮说可以送我，但是我怕我们两个新手用不了，自己看中了一款家用滑雪机，不知道和不适合，求指点，或者划船机更合适？