根据达音科吧的讨论，有几种推荐的耳机套类型，包括均衡调音优化、低频调音优化、通透调音优化和海绵套。具体选择哪种最好，需要根据个人听感和喜好来决定。其中，均衡调音优化可以增强中频和低频的量感，使得声音更加厚实；低频调音优化可以增加低频的质感，使得声音更加饱满；通透调音优化可以增强高频的解析力和声音的通透性；而海绵套则可以减少齿音，使得人声更加柔和。因此，建议您可以根据自己的听音感受和喜好，选择适合自己的耳机套类型。

我用的宁樊ms42