自制中药酒米。一、首先在某宝或某多多买泡酒中药+40~52°曲酒，最好中药买回来后用破碎机（绞肉机）破碎成粉状，倒入曲酒中泡制发酵。药酒一个月就可以使用了。二、在网上购买便宜的碎米+碎玉米渣+小米（比例1:1:1）。三、购买蜂蜜、红色素。四、按照适当比例，充分搅拌后，装入密封容器中予以泡制酒米。大概1个星期就可以使用。时间越久，酒米的留窝能力越强。需要注意的是，中药酒中可以根据个人经验适量加入麝香、千里香，这样效果更好。