请教班长。【新兵连吧】

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俺纯新手，练引体向上，家附近没有单杠，平时就拉门框练习，请问，拉门框手掌不能握着用力，拉起来会不会更难一点。目前只能拉八个。

送TA礼物

IP属地:河南

来自Android客户端1楼2023-08-26 09:14回复

门不滑更容易

IP属地:广东

来自iPhone客户端2楼2023-08-26 09:39

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现在三公里跑13分50，俯卧撑一口气最多60。进去是不是少不了挨练。

IP属地:河南

来自Android客户端3楼2023-08-26 18:09

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