有的兄弟之前可能知道我情况,父亲2020年胃癌走了,然后我这焦虑症就严重了,老怕自己胃出问题,现在家里尖锐的东西都收起来了,牙签肉什么烤串都不敢吃了,就怕控制不住吞胃里伤到胃,用完牙线扔垃圾桶总得回去翻翻是不是真扔了不是吞了,感觉已经严重影响生活了,去了两次安定吃的药扛不住脑袋疼的不行,有经验的兄弟麻烦推荐下。
您这属于焦虑+强迫,属于神经症范畴,按行业规定只能去医院,服药,并在神经科大夫的指导下做适当的心理治疗。
行为训练、阳性强化、放松训练、催眠……心理师有很多方式,您可以找个靠谱的心理师,在服药的基础上试试。
具体的您还是问问神经科大夫,就说吃药效果不好,想出去做心理治疗,问问他的意见。
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具体的您还是问问神经科大夫,就说吃药效果不好,想出去做心理治疗,问问他的意见。