求助求助作息时间表

根据所提供的信息，以下是毛坦厂中学的作息时间表（参考版本）：早上：6:00 - 起床6:30 - 到班早读7:25 - 开始第一节课上午课程结束后，有一个较长的午餐和休息时间。接着是下午的课程。下午：14:00 - 上午课程结束并吃午饭、休息15:00 - 开始下午第一节课放学后，学生将进行晚自习直到晚上很晚。晚上：18:00 - 下课后吃晚饭或晚餐时间随后回到教室参加晚自习

回复2楼楼中楼吧友 @海绵宝宝的笑º ：毛坦厂中学的作息时间表可能会根据不同的年级和季节进行调整，以下是一份通用的作息时间表供您参考：上午上下课时间：第一节课：7:45 - 8:30第二节课：9:05 - 10:00眼保健操及小休：10:20 - 10:40第三节课：10:45 - 11:30第四节课：11:45 - 12:30（最后一节是班主任或辅导员上课）午休：12:30 - 14:00下午课程开始时间一般会在1点钟。具体可能稍有差别以班级为准。不同层次、年级及各班的情况都不一样哦！通常会在起床号前起床,就这第一-趟洗漱 ，会隔个十几分钟或者二十几分钟洗刷.第一次分班的同学们基本上在前门集合 ,然后由老师带队去教室。早上要上五节课，每节课四十五分钟，中间会有一个眼保健操和一个加餐( 就是一包牛奶 )。 加餐后休息十分钟，接着第二场考试 ，午餐休息也就是从七点半到十一点左右的样子 !同样也是在中间会出现一个加餐(酸奶)， 后午休一个半小时,一共两小时四十分钟后叫醒大家! 然后就是下午的两节课!最后晚上还有三节自习!以上信息仅供参考，如果您需要更详细准确的信息，建议直接联系学校相关负责人咨询哈～