跑步吧 关注:868,995贴子:8,834,752
  • 2回复贴,共1

跑步俩月了,完成首个半马

只看楼主收藏回复

心肺完全没问题,腿布力量跟不上 后半程使不上劲 想加速怕抽筋





IP属地:山西来自Android客户端1楼2023-09-10 10:12回复
    后半程一直感觉在抽筋的边缘 不敢使太大的劲 还好跑进2了


    IP属地:山西来自Android客户端2楼2023-09-10 10:13
    回复
      小白甚至都不知道半马是21.095 少跑了85米


      IP属地:山西来自Android客户端3楼2023-09-10 10:14
      回复