最初，为了瘦总是催吐，开始变得厌食。体重确实也从110多斤爆降到70多斤，看到这样的结果，我变得欣喜不已。可是，不知从何时开始，我开始变得对食物非常非常渴望，我忍不住的吃很多，吃完了又胖长胖，于是继续催吐。我变得愈加难以控制自己，情绪波动极大、莫名暴躁、易怒无常、莫名抑郁，忍不住想自杀。面对死亡，我还是忍不住的害怕，于是，我告诉了我的母亲。她带我去看了心理医生、看了治疗胃病的医生。可是，我发现并没有什么作用，那个药物无法控制我进食的欲望，无法拯救我那对进食然后催吐行为严重依赖的神经，更无法拯救我那早已破败不堪的身体状况。我的家境并不算优越，单亲家庭意味着所有担子都落在我母亲一人身上，我这样的无法控制自己的进食，致使我比一般的大学生的开销远要多很多。没钱无法买吃的的我像疯了一样无法控制自己去向家人索要钱财，我知道，我的存在，对他们而言是极大的负担，摧残着他们的钱财也在慢慢摧毁他们的精神世界（我母亲看到我疯狂进食然后疯狂喝饮料催吐非常非常揪心，她经常被我折磨的夜里睡不着掉眼泪、也长了许多白头发）。我看着这样的自己，真的觉得好差劲好差劲好差劲，可是我仍然控制不了自己，我就像一个无药可救的混蛋。得了这个病的我，变得离我最初所期待的样子越来越远，同时在慢慢走向那个曾经我最厌恶的那种人，这样的我，痛苦不堪，内心煎熬万分。我，真的不知道该怎么才能拯救自己了，是不是我最好的选择是走向死亡啊…#贪食症##抑郁症##自救##死亡#
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很抱歉听到你正在经历这样的困扰。你的情况确实需要得到专业的帮助，我强烈建议你寻求心理咨询师或精神科医生的专业意见和治疗。以下是一些可能有助于缓解目前状况的建议：1. 找到问题的根源：思考一下为什么你会有这样的行为模式？是有什么压力、焦虑或者抑郁的情绪驱动你去过度进食和催吐吗？尝试理解这些情绪的原因，可以帮助你更好地处理它们。2. 学习应对策略：学习一些应对贪食症的策略，例如健康饮食、规律运动、控制饮酒等。寻找营养均衡的食物来代替高糖高脂食物，同时通过锻炼消耗过多的热量。保持充足的睡眠也有助于调整身体节奏和控制食欲。3. 寻求专业支持：与心理咨询师或精神科医生建立长期的治疗关系，他们可以提供针对贪食症的心理治疗和药物治疗方案，并指导你如何逐渐恢复对身体的掌控力。如果你感到无法负担昂贵的咨询费用，你可以考虑在学校或社区里找寻一些优惠或者免费资源。4. 控制冲动购物：尽量避免在心情低落或是饥饿的时候去逛超市或是订外卖，因为这时候你可能更易被诱惑购买高热量的食品。尽量提前规划好一周的健康食谱和采购清单。5. 坚持规律的作息时间：建立一个健康的生物钟能帮助改善身体和精神状态。固定的睡觉时间和起床时间对你的身体健康至关重要。避免熬夜和不眠之夜，这会使你在第二天更加疲惫和饥饿感更强。6. 培养兴趣爱好：除了专注于管理体重之外，还可以培养其他的兴趣爱好以分散注意力。参加社交活动、健身课程或者是加入一个互助小组等等都可以让你从负面情绪中转移出来，增加生活的多样性。7. 学会接受自己和他人的帮助：不要独自承受痛苦和挣扎，向家人朋友倾诉自己的困境可能会有所帮助。他们可能会给你鼓励和支持，以及为你提供物质上的援助。此外，你也可以在网上搜索当地的支持组织和团体，与其他人分享经验和获取建议。8. 寻求心理疏导：如果你的情绪非常不稳定或者出现了自杀的想法，及时就医是非常重要的！请尽快联系心理健康专家进行评估和建议。他们会为你制定个性化的治疗方案并提供必要的支持和辅导。9. 遵循“三思而后行”原则: 在采取任何行动之前给自己一点时间去思考其后果。当你想要做出冲动的举动时（比如大量进食），先停下来想一想这样做会带来的影响是什么？它是否值得冒险伤害自己的身体甚至生命？这样可以让你的思维变得更加清晰和平静。10. 最后但并非最不重要的是，记住你有权选择照顾好自己的身心健康。无论当前的情况多么困难，都有希望改变并且变得更好。请不要放弃努力，积极寻求帮助并与关心你的人分享你的挑战和进步。相信你能克服这个困境并在未来过上幸福的生活！
