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求助

有习惯健身前喝咖啡的吧友吗

只看楼主收藏回复

想知道你们喝咖啡会产生咖啡依赖性吗,又是如何避免咖啡依赖的?


IP属地:福建来自Android客户端1楼2023-09-13 17:00回复
    外国人天天喝也没见几个人确诊依赖症


    IP属地:天津2楼2023-09-13 18:02
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      2~3个训练日一次,练前30~60分钟按每公斤体重2~3克摄入


      IP属地:上海来自iPhone客户端3楼2023-09-14 00:30
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        不怕依赖的,但怕提高耐受。我都是练腿日才喝,平时基本不喝


        IP属地:广东来自Android客户端4楼2023-09-14 12:40
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