首先,要明确的是戒色是一种健康的生活方式。如果你想改善身上的怪味和被嫌弃的问题,以下是一些可能有帮助的建议:1. 饮食调整:如果您经常吃辛辣、油腻或过度加工的食品,可能会导致身体异味加重。建议减少这些食物的摄入量,增加蔬菜、水果和高纤维食品的摄入量,以促进消化和排毒。同时保持足够的水分摄入也是非常重要的。2. 注意个人卫生:每天至少洗两次澡,并确保彻底清洁腋下、会阴等部位。使用适合自己肤质的沐浴露和洗发水,并及时更换干净的衣物和内衣。在出汗后要及时清洗汗腺,避免细菌滋生。3. 使用天然香体产品:可以使用一些天然草本植物制成的香体产品和口腔清新剂,如茶树油、薄荷精油、柠檬酸等,有助于净化空气中和抑制细菌生长。4. 检查是否存在特殊病症:如果您的身上总有一股怪味且无法通过上述方法去除,可能是某种病的症状表现。建议您及时就医进行检查,确定是否患有内科疾病或其他症状的表现,并根据医生建议进行治疗和管理。5. 学习社交技巧:在与他人交往中要注意自己的言行举止,保持良好的态度和礼仪习惯可以帮助您获得更多的尊重和支持;与朋友分享积极的事情而非抱怨负能量话题等等。另外也可以参加口才训练班来提高自信表达能力更好地表达自我以及沟通人际关系网;适当选择多接触不同的圈子群体不断扩宽知识面让自己变得更加优秀成长进步走向成功人生!6. 寻求专业支持:如果您感到非常沮丧或担心这些问题影响了你的生活质量和自信心,可以考虑咨询心理医生和健康专家进行更深入的分析和建议。他们可以为你提供专业的指导和帮助你找到解决问题的方法。不要独自承受问题带来的压力和困扰而影响到情绪健康和生活品质!7. 做自律反省记录总结及格习惯制定计划行动反思领悟;坚持好良好积极的想法往成功方向去发展争取属于自己所对应的人生价值和成就更多功德利益;不要为了一个问题而不开心内耗不值得伤感心纠结过多偏离正确的道路要知错就改不固执己见不骄傲自大谦虚谨慎虚心学习努力奋斗拼搏实现梦想目标!