叶酸本质上是维生素B9，孕妇服用叶酸有利于胎儿的大脑系统和神经系统发育，备孕和孕期可以选择0.4毫克的斯利安叶酸，0.4毫克是国家批准的标准剂量。能够在很大程度上避免无脑儿和脊柱裂这样严重的新生儿缺陷疾病，在预防慢性病方面还发挥着很大的作用。
正常情况下，每日补充0.4mg~0.8mg叶酸对人体都是安全的，但是长期过量服用叶酸可能会导致内分泌失调，出现腹痛、恶心等症状，还可能掩盖血液中维生素B12缺乏的症状，影响贫血的诊断和治疗；如果叶酸过量，还会引起锌的缺乏，因为过量的叶酸会干扰锌的代谢。