先来几个，配上图和价格
首先是娃哈哈八宝粥，360g×12罐，某宝45能入手，家附近的小卖部和超市能到40以下

然后是预制菜，这个某宝上有很多家，一包是200g左右，10快以下，能下一碗以上饭，要放冰箱冷冻

塑料盒装的金针菇或脆笋，一盒170g，某宝4快多，超市找不到了，我小时候超市有，偶尔我妈会买来金菇脆笋当开胃菜给我吃，一盒能下一碗饭

速冻水饺，这个家附近超市买了放冰箱冷冻，或者不嫌麻烦自己做更实惠些，也是日常可当三餐的食品

9.9原道耳机pq，安卓手机自带的收音机功能插上耳机就能用，虽然很多方面都不如真正的收音机，但是手机我们会一直随身带，如考虑平时听歌体验可以上更高价位的

劳保靴，某宝100不到

真空米砖

自热小火锅15块以内，自热米饭一包装的10块出头，你搁这还冰箱，还开火煮，哪有那么大力气

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八宝粥，方便面、还有pdd上30－40块钱能买4－5个的500g猪肉罐头，囤积饮用水可以买空水瓶接自来水

囤积罐头压缩饼干还是算了，不如囤点米面油盐，保证家里有能够吃三个月的量，价格不高，可循环，而且食用后的幸福感也比这种速食要好很多，真要囤的话可以考虑下肉罐头，鱼罐头，能补充蛋白质

储藏食物：确保保存的食物至少能吃1个半月，形成循环。食品尽量买可以常温保存的，冰箱空间有限。
一、肉类
1．常温保存：
（1）竹岛午餐肉罐头、竹岛扇贝罐头，保质期3年。
（2）上海梅林五香肉丁罐头，保质期3年。
（3）鹰金钱金奖豆豉鲮鱼罐头，保质期3年。
（4）风干牛肉，平常零食，保质期1年，出去旅游时候会带。
（5）卤蛋，平常零食，保质期1年，出去旅游时候会带。
（6）双汇常温预制菜：这个可以常温保存，保质期300天。
2．冷冻保存：
（1）喜得佳各种丸子、鱼豆腐，平常涮肉时候吃，保质期1年。
（2）猪牛羊鸡鸭，各种肉类，不知道买到之前存了多长时间，所以最好半年内吃完。
（3）预制菜，味道不好，通常2袋够一个成年人吃的。
二、蔬菜
1．常温保存：
（1）竹岛裙带菜，保质期3年。
（2）冠利酸黄瓜罐头，保质期3年。
（3）新疆半球红番茄罐头，保质期2年。
（4）上海梅林油焖笋罐头、雪菜罐头，保质期2年。
（5）鱼泉、涪陵榨菜，保质期540天。
（6）香菇、茶树菇、木耳、脱水蔬菜等干货，保质期1年。
（7）海福盛、苏伯速食汤，包括紫菜、菠菜鸡蛋、蔬菜等，保质1年半。
（8）清水笋丝笋片：保质期1年。
（9）酸菜，酸菜分为东北酸菜、德国酸菜和鱼酸菜，袋装的东北酸菜和鱼酸菜保质期通常6到9个月，德国酸菜罐头保质期3年。
（10）洋葱：常温保存就行，阴凉通风保存，两个月没问题。味道比较大，最好不要存冰箱。
（11）大蒜，放保鲜袋冷藏，几个月不会坏，其实就是不放冰箱也几个月坏不了。做成腊八蒜也行。当然用来发蒜苗也行。
2．冷藏保存：蔬菜擦掉土块，清除黄老病叶，然后用保鲜袋小包装冷藏，冰箱里不要塞得太满，容易挤压蔬菜。
（1）胡萝卜、土豆，10度以下，保存2到3个月。
（2）番茄、黄瓜，6至8度，保存20天左右。
（3）大白菜，10度以下，保存2到3个月。卷心菜，10度以下，保存20天。
（4）生姜，切了的，用纸包上，冷藏，一个月没问题。还有就是切片，放保鲜盒里，然后冷冻起来。
3．冷冻保存
（1）冷冻蔬菜，京东买的，吃的时候水煮就可以，保质期2年，就是贵一些，通常11块钱半斤。
（2）预制菜，味道不好，通常2袋够一个成年人吃的。
三、主食
1．常温保存：
（1）真空包装大米，保质期1年到1年半。
（2）通用面粉，保质期1年。
（3）挂面、刀削面，保质期1年。要煮的时候可以和海福盛速食汤一起使用。
（4）即食燕麦，保质期1年半。每天早饭吃。用凉水也能泡，就是不好吃罢了。
（5）山之厨冻干饭：保质期3年，保存期5年，出去旅游时候吃，或者当做应急食品。临到期可以省去做饭的时间，直接吃了。
（6）昌沃应急食品：保质期10年。
（7）黄豆：保质期1年或1年半，用来炒菜或者发豆芽。
（8）北戴河90压缩饼干，保质期4年，可以干吃也可以泡水吃，理论上2块饼干就能顶一天，味道不能说差，当然也不能老吃，吃的时候可以搭配榨菜来吃。
2．冷冻保存
（1）速冻饺子，保质期9个月到1年。要注意的是，两包速冻饺子只能吃一天，但是用这个空间冷冻肉，可以吃两三天。
四、营养品
1．三元常温牛奶，保质期半年。
2．三元奶粉，保质期2年。
3．维生素A、复合维生素B、复合维生素C，药店买几块钱100粒的，没必要善存什么的。
4．膳食纤维粉：保质期2年，应对大便干燥的。
5．巧克力：保质期1年，一般吃德芙的，平常零食，紧急时刻提供热量，不推荐士力架，因为难吃。
五、水果
1．常温保存：
（1）虹桥味泉水果罐头，糖水马蹄罐头，保质期2年。
（2）橘子、苹果、香蕉，根据我自己的经验，在25度的温度下放10天不会坏。
六、调味品：
1．常温保存
（1）盐、酱油、醋、料酒，这都是平常常用的，平常多买一点就行了。
（2）食用油，保质期1年多，平常家里存两大桶的，用完一桶再买一桶。
（3）海福盛速食汤，这个可以配合面条吃的，保质期1年半。
（4）古蜀味道牛肉酱、油泼辣子，拌饭拌面夹馒头，保质期1年，没开盖之前可以常温保存，开盖以后要冷藏。
（5）咖喱，保质期2年。
（6）李锦记蒸鱼豉油，自己用微波炉做鲈鱼时候用的，炒菜时候当酱油用也行。保质期2年。
（7）李锦记蚝油，蚝油生菜就是生菜煮熟放点蚝油拌拌，不管炒什么菜，放点蚝油都行。保质期一年半，打开以后要放冰箱里，不然会长毛。
（8）网上推荐的：太阳岛蒜蓉辣酱、黄灯笼辣酱
七、零食和嗜好品
1．无糖百事可乐，保质期9个月，每天都要喝的，一存存一个月的，随喝随买。无糖百事是真正0能量。
2．巧克力：保质期1年，一般吃德芙的，平常零食，紧急时刻提供热量，不推荐士力架，因为难吃。
3．阿华田巧克力派，保质期10个月，这个不用代可可脂。
4．妙芙
八、食谱：完全基于储藏食品，在新鲜蔬菜用完之后使用。
1．早餐：午餐肉炒饭、烙饼、速冻饺子、午餐肉燕麦粥（放些脱水蔬菜）、水果燕麦粥（虹桥味泉糖水马蹄罐头+燕麦）。
2．午餐晚餐：裙带菜鸡蛋/火腿汤、番茄拌面、酸菜白肉、猪肉烩酸菜、酸菜肥牛、酸菜排骨、午餐肉炒饭、酸菜火锅、竹笋烧肉焖饭（梅林的油焖笋罐头和红烧肉罐头）、木耳胡萝卜、清水笋炒肉、黄豆焖肉、榨菜炒黄豆、速冻饺子、咖喱（牛肉、鸡肉、羊肉，一切！有胡萝卜、洋葱配菜就行）。

贴子是讨论物美价廉、日常食用、日常使用的食品或其他物品，理性讨论。
再来一个，国产仿漂亮国风暴哨，音腔设计能达到超高的分贝，某宝价格仅在1/6以下

挂面，便宜耐储，体积比方便面小就是没味道需要自己加料，不能直接吃要煮