为什么要建立这样一个戒se训练ying？
首先简单的说说我的经历，估计大多数戒友都有像我这样的一段痛苦的经历。
我是一名90后，在八九岁小学的时候，那时候录像带盛行，邻居在家播放有色录像带，很多人去观看，包括那天碰巧我去邻居家玩，之后那种航脏的画面就在我脑海中不断的徘徊，挥之不去。好在那时候还小。到初中时，同学拿了一本有色小说，后来被我借回家看，从而学会了自渎。那时候十五六岁，经常一发不可收拾，学业受到了很大影响。高中影响更大。
在大学中加强了体育锻炼，但也深受其害，这种状态一直持续到2017年。抑郁症爆发，社恐，不敢独自一个人在家，更不敢去人多的地方，当时身体虚弱到极点，被救护车送到医院，但检查身体，各种指标都是正常的。可我明白自己的身体虚弱到什么状态。甚至几百米不到千米的路，我都要走走停停，歇那么几次。体力俨然不如一位70岁的老人，老人都能走路运动自如。
痛定思痛，我开始找原因，发现是跟我自渎有关，后面就开始长达6年的戒se，其中第一年还是断断续续的戒不掉，后面学习了很多戒se方法和经验，查阅了很多资料，看过黄帝内经，买过伤寒论等书籍，学习了很多健身方法和功法，呼吸吐纳，气功，八部金刚功，达摩洗髓易筋经，甩手功，通背拳，绵拳，只要能强身健体，我都要练一练，因为我还有责任要尽，所以我不能倒下，我一定要好起来，老婆孩子还需要我照顾。
后面就一年好过一年。先是完全戒掉了自渎，甚至思想上一有邪念，立马念头就能断掉，直到2023年遗jing也正常了。从一开始的一个礼拜三次遗jing到一个月一次。
发起训练ying目的是为了帮助更多的戒友，因为我相信因果。我们的今天是以往的原因造就的，如果有色录像带不在社会上传递，如果有色书籍没有进入校园，如果网络没有这么发到，或者人们不在网络上传递有色电影，那么我们的今天可能会不一样。
我们今天组建一个这样的训练ying，未来可以让更多的戒友，找到正确的方法解救自己，少走弯路。影响到更多的人，甚至未来未来影响到自己的子孙后代。让深陷泥潭的子孙后代有机会找到自救的方法。