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影响杀球技术的关键是什么呢

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原先我以为是力量影响更大,但是看见老李退役多年经历过癌症以后依然可以杀出397,我又迷茫了,在肌肉量降低这么多的情况下能杀出这个速度,那么也就说明力量影响并没有我想象中那么大。那么关键是什么呢?核心爆发力?还是说发力技巧?真心求问


IP属地:重庆来自Android客户端1楼2023-10-02 17:03回复
    dd


    IP属地:重庆来自Android客户端2楼2023-10-02 18:37
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      力量的传导,羽毛球是靠全身协调的运动


      IP属地:广西来自Android客户端3楼2023-10-02 18:49
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        控制角度


        IP属地:山东来自Android客户端4楼2023-10-02 18:51
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          很多职业运动员上半身看不到什么力量训练的痕迹,持拍手稍粗,非持拍手跟普通人差不多


          IP属地:江苏来自iPhone客户端5楼2023-10-02 23:11
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            这个问题大学物理可以告诉你,实际上是转动惯量和动量的问题,对于羽毛球这种质量非常小的,握拍处发出的力对杆头传到球上的影响不大(职业球员来说,业余和职业力量差距还是有影响的),毕竟力除力臂以后都被稀释了。倒是整体摆速影响很大,摆速越快球速越快,摆速主要和协调性有关系


            IP属地:中国香港6楼2023-10-02 23:37
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              有充分的时间做好原地蹬转杀出来的速度一样很快


              IP属地:广东来自Android客户端7楼2023-10-02 23:58
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                以前健身时尤其做引体向上,教练一直强调的词“力量链”,大致一个意思吧。


                IP属地:江苏来自iPhone客户端8楼2023-10-03 08:50
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                  陶菲克力量一般也能杀得很重,佐佐木翔力量很大也杀得挺重。身体协调性挺重要的


                  IP属地:江苏来自Android客户端9楼2023-10-03 09:35
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                    关键是击球点的位置,整体框架的合理性和力量传递的效率吧,简单点说就是就是每次杀球的手感“顺不顺”,毕竟老李也不是每次都能杀到400,准备时间越长,或者说这个球位置越舒服,就越容易杀


                    IP属地:陕西来自Android客户端10楼2023-10-03 09:58
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                      虽然我纯纯新手,但我觉得这种专业运动员即使生病恢复后,这个力量可能也比普通人大很多很多,这个力量指的是专门羽毛球杀球的那种专项力量


                      IP属地:黑龙江来自iPhone客户端11楼2023-10-03 10:10
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                        羽毛球不是力量越强越好,而是力量爆发越集中越好,有力量传递链的爆发,也有单纯手臂手腕的爆发,当然这个力量起码得达到一定的高度……


                        IP属地:湖北来自Android客户端12楼2023-10-03 10:10
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                          发力技巧问题。从脚到腰腹到肩肘到手,全身力量传导到握拍手的一瞬间达到了击球点。这个”瞬间”越短,发力就越集中,准备时间越长发力越完整。其次就是杀球类型的问题,不同杀球的出球速度和速度衰减是不一样的。


                          IP属地:广东来自iPhone客户端13楼2023-10-03 10:35
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                            从生理学的角度来说,神经系统跟运动系统的协调性,肌肉运动单位的募集能力,运动员从小练,跟你成年再开始练是不一样的。


                            IP属地:江苏来自Android客户端14楼2023-10-03 11:05
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                              m1v1= m2v2,球和拍头的质量是一定的,球要获得更大的速度,击球瞬间拍头的速度一定要大


                              IP属地:浙江来自Android客户端15楼2023-10-03 11:16
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