08月18日漏签0天

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欲望啊，怎样战胜它

我从十二岁就开始用手了，当时也是刚进入青春期，觉得这种感觉很爽，那时一周四到五次，然后初一升初二那会儿几乎每天都要来一次，于是我渐渐意识到身子有点虚弱，我当时也尝试控制一下频率，开始一周三四次了，如今我十五岁，也是初三了，压力也大，我一周也控制在了两到三次，但我现在是真的想戒了，但欲望每次都如潮水般控制不住，各位网友有什么好办法吗

什么年龄做什么样的事儿

知道需要节制了就是很大的进步，有欲望的时候转一下注意力可能就过去了，但是不要给自己太大的的压力

不感兴趣

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我教你

赶紧戒了，不然长大了就早 xie ，会自卑

上高中住校就好了

没办法我现在都戒不掉，就顺其自然，这需要靠心理去控制

首先需要正确理解用手,不能没有也绝对不能过于频繁。就像是吃饭一样，不能不吃吃多了也会伤身体一样的。进入青春期建议一周一次或者两周三次都可以。平时多运动来增加意志力。还有就是卫生也需要注意的，做好清洗，

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