正常，太正常，非常正常，极其正常。但是想成功记住一句话：“难行能行，难忍能忍，难断能断。”

一般来说，戒色刚开始是欲望休眠期 戒色很轻松，然后一个月的时间就是破戒高峰期。这个时候一定要保持警惕，看好自己的念头，任何一个再正常不过，不起眼的念头都可能慢慢的衍生出邪淫的东西，导致破戒。所以一定要看住自己的念头！这个时候就是考验你觉悟的时候，平时有没有下功夫去学习，有没有用心去练习断念口诀。你想破戒就是心魔想掌控你 让你重回地狱！你当然是不要听从啊 一定要及时断掉那些想破戒的念头 画面。你一定要加大力度去学习戒为良药，一有时间你就学习！然后看了一会儿戒色文章过后 也要休息一下，可以看45分钟 休息15分钟 学习的时候就专心学习 休息的时候就好好休息 喝水 上厕所 活动活动身体 看看远处 休息下眼睛，甚至休息的时候可以闭上眼睛去默念断念口诀！这样既休息了眼睛 还可以观心断念！ 如果你实在是暂时战胜不了那些念头 你就应该去人多的地方 让环境来强行控制你不去破戒。你至少不会在有人的地方撸吧，这也是在没办法的时候才这样，确实也是一个办法。但是当你觉悟真正提升上去了 其实你是不会有煎熬感觉的 也不会害怕破戒 心魔一来就是送死 你要全是碾压心魔！那个时候你更不会害怕一个人，你应该是享受慎独！享受戒色！

别去管邪念，去努力做好该做的事。把意志力放在做好读书，听经，念佛，锻炼，帮助他人等等有价值的事上