其实找队方法,恢复应该是挺快的。
如果方法不对,或者还是有些原因可能不恢复。
比如说,身体不好的时候,补,吃营养的东西,这就会导致身体负担重,反而会影响恢复。
或者说,书天数,可是心理上确每天不开心,担心,或者生气,无聊,不控制情绪,每天是消耗的,这样的是根本不可能恢复的,反而会得病。
所以恢复是能恢复的,和天数没关系。恢复慢一个是有原因没注意到,另有就是没有找到养生的办法。
还是多学习,只要多去学习就一定能找到办法。
分享一个别人说的恢复方法,静坐,不是守丹田的静坐。是停止思考的静坐,让一天的乱想平静下来。这是精神内守,真实从之。其实自己就去恢复了。