饮食调整是很有必要的，平常可以多吃点营养价值高的食物，注重营养均衡，少吃一点辛辣刺激的食物。或者女性可以通过点益生碱来调理身体，它纯天然安全，没有副作用，把体质调理成碱性的，促进x精子和卵细胞结合的几率，这样也就更有利于生男孩。