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吧内大佬些求助

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国庆前跑了一次小比赛,第二天右腿膝盖右侧开始有点痛,下楼时感觉最明显,休息半个多月,感觉好像没问题了,昨天晚上去夜跑了下,结果没多久右腿又开始痛起来了,这种情况需要休息调养多久,才能重新开始运动?


IP属地:贵州来自Android客户端1楼2023-10-10 17:11回复


    IP属地:贵州来自Android客户端2楼2023-10-10 21:43
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      2025-08-01 02:35:51
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      IP属地:安徽来自Android客户端3楼2023-10-12 07:03
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        同是


        IP属地:安徽来自Android客户端4楼2023-10-12 07:04
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          大pro们求助了


          IP属地:贵州来自Android客户端5楼2023-10-12 09:28
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            IP属地:贵州来自Android客户端6楼2023-10-13 15:42
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              IP属地:贵州来自Android客户端7楼2023-10-13 15:42
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