回复：口腔扁平苔藓

一定不要吃辛辣的和生冷的食物

口腔扁平苔藓的饮食注意事项有很多，其中最重要的就是不乱吃东西。一旦口腔扁平苔藓乱吃东西的话，就会加重病情，导致口腔扁平苔藓越来越严重，产生的危害也开始增多，到时候要将口腔扁平苔藓彻底有效的治愈就很难了。

口腔扁平苔藓必须要知道自己适合吃什么，不能吃什么。忌辛辣刺激之物，如生葱、生蒜、海产品、牛羊肉等，忌烫食，应尽量较少对口腔粘膜的刺激，扁平苔藓病人的饮食情况来说，宜多食新鲜蔬菜，水果。

要忌辛辣，刺激性食物，例如生葱、辣椒、生蒜、汕炸、烧烤、河海产品、菠萝、桂圆、荔枝、西瓜、冰糕等等。

吃饭以清淡为宜，少量多餐，高维生素，高蛋白、高热量、易消化无渣流质饮食，注意日常护理。记住食用牛奶或含糖高的果品饮料后要记住用清水漱口。

要忌烫食，日常生活中忌食过烫的食物，喝过热的水，以免烫食烫伤口腔黏膜，引起更严重的病症。要多食用蔬菜、水果，保持身体的正常代谢，运转与身体营养，有利于口腔扁平苔藓恢复。

自己的心情，心情一定要保持住，每天想这些想那些，都是在精神内耗，给自己增加负担，影响口腔内黏膜健康，加重口腔扁平苔藓白斑。

活血良口汤标本兼治口腔扁平苔藓

良好的口腔卫生习惯是保护口腔健康的基础，能更好的预防口腔扁平苔藓

一定要时刻保持口腔内健康

口腔内的健康一定要重视起来

口腔扁平苔藓不能吃辛辣的和生冷的食物

每个人的体质和症状可能有所不同，如果对某种食物有明显的不适感或过敏反应，应避免摄入该食物。

每天按时吃药，忌口，每天做适量运动，你所做的一切都会有回报的

口腔刺激：
使用粗糙的牙刷、牙线等口腔清洁工具，或因热、辣等食物刺激口腔黏膜，会导致口腔黏膜受损，从而促成扁平苔藓的形成。