如题感觉自己的饮食结构真的不够健康均衡，喜欢吃肉，每天就吃一点蔬菜，纤维素清清肠胃。宿舍没有冰箱不好保存水果，本人也比较懒没能坚持偶尔买水果吃，而且也嫌挑好的水果麻烦什么的。算来现代人生活都好过了，至少很多人不愁饱腹，糖类蛋白质脂肪纤维素无机盐都不怎么缺，唯一要补的短板就维生素和一些矿物元素了。所以问问吧友有什么维生素片推荐，如果能网购最好，学校附近没什么药店，线下买要好远。