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【闲小豆嫦娥】舌象拍不好?看完马上学会

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舌诊时,讲究的是观察舌诊时最佳的时间。一般是在患者空腹、静卧、情绪安静的状态下进行,以早晨最好,此时机体处于安静状态,阴阳之气相对平衡,经络营运的气血经气调和而均匀,饮食未进,口腔内未因饮食的咀嚼影响而发生改变,故此时间段舌诊较能真实地反映机体内生理、病理方面的变化情况。
拍前注意事项
1.早上刚起来,没有刷牙前,能在这个时间段拍最好。若在白天其他时间,则注意拍之前1小时不要吃东西,并且拍之前5分钟不要喝水。
2. 在自然光线下,若有阳光,则避免阳光直射到舌面。
3. 尽量多拍几张,反正就是多咔嚓咔嚓几下嘛;虽然你可能看着都差不多,但我可以通过对比看到更多细节。
4. 不要开美颜,尽量用后置摄像头拍摄,若前置能拍清晰就前置也行,但记得告诉我是用的前置还是后置。
5.多拍几张,十几二十张最好;三张示例图只是给一个更直观的图像参考示范,并不是只拍三张的意思。
参考示例图与拍摄细节指导
一、拍摄舌面·文字指导如下(建议拍摄5~8张)
自然光线下,放松点把嘴张大,然后舌头稍微用点力伸出口,手机镜头放正不要歪斜,多拍几张,哪怕你看着觉得每张都差不多也没关系,多拍几张,多拍几张,多拍几张。

二、拍摄舌底·文字指导如下(建议拍摄1~3张)
头朝后稍微后仰一丢丢,嘴自然张开,用舌尖轻轻抵住上排门牙后面或者上颚;镜头放正不要歪斜,然后多拍几张。

三、拍摄舌底·文字指导如下(建议拍摄3~张)
头朝后稍微后仰一丢丢,嘴自然张开,用舌尖轻轻抵住上排门牙后面或者上颚;镜头放正不要歪斜,然后多拍几张。

下午、晚上10点后有空看舌象;按上面教程拍好后可以直接回复或私我~


IP属地:江苏1楼2023-10-18 16:33回复


    IP属地:江苏2楼2023-10-19 15:31
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      三十四载春风秋雨,岁月悠悠,健康常伴;
      三百九十三日心静如水,笑对人生,自在安然;
      八千零九十晨昏交替,养生之道,在乎日常;
      34、393、8090,连成健康之径,记心上。


      IP属地:江苏3楼2024-08-24 14:54
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